基本资料
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- 体重:66公斤
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- 年收入:3万元以下
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- 故乡:陕西 延安
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- 2008-10-6 15:07:01
- 心情:幸福
- 天气:晴
在线杂志《食品科学与农业》 刊登了葡萄与褪黑素之间 可能存在联系的报道。 测试显示, 不同品种的葡萄均含有一定量的褪黑素, 但水平各有不同。 研究人员还称, 由于葡萄酒中含有抗氧化剂和酒精, 其所含褪黑素的数量可能更高, 更有助于睡眠。 中国农业大学食品学院何计国教授表示, 除了葡萄外,香蕉、 大枣等几种水果也具有安神、 促进睡眠的功效。 由于香蕉中富含让人远离忧郁的维生素B6、 对抗紧张情绪的矿物质镁, 还是人体必需的氨基酸——色氨酸的来源, 这几种物质一同起作用, 就成为人体制造血清素的主要原料, 具有镇定、安眠的功效。 大枣中含有蛋白质、糖、维生素C、 钙、磷、铁等,具有补脾安神作用, 晚饭后用大枣加水煎汁服用, 或与百合煮粥食用, 能加快入睡时间。
- 2008-10-5 6:44:49
- 心情:幸福
- 天气:晴
- 2008-10-4 7:15:21
- 心情:幸福
- 天气:晴
- 2008-10-3 8:01:04
- 心情:幸福
- 天气:晴
- 2008-10-2 7:28:55
- 心情:幸福
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- 2008-10-1 7:52:30
- 心情:幸福
- 天气:晴
做人的份量
有人说,人的出生本来就是被动的,并非出于自己意志。可是,不论是生在哪个时代,或生在哪个国家,不管是王侯将相,或是凡夫俗子,"人终归是人。人和其他动物不同的是什么?
有的说,人会笑;有的说,人会哭。有人说,人能直立走路;有的说,人的头脑发达,可以运用双手,制造器具,而且懂得使用器具,因而开始朝文明一步一步地迈进。
不管怎么说我一直认为人与人与动物的真正不同在于:人有意识,人懂得看重自己,使自己活得踏实而自在,同时也要懂得尊重他人,让大家也活得安宁。
"己欲立而立人,己欲达而达人',人只有在本身具有尊严和价值感之后,才能使自己活得快乐,也才会有机会贡献自己的力量,为别人谋幸福。
做人是不能没有分量的.没有分量的人,就是没有自尊心的人。我们活着,总不能只是醉升梦死的活着,无可奈何地活着。一个自重自爱的人,即使身处在极端恶劣环境之下,他也能够发掘,运用自己身上的潜在力量,把逆境扭转。后来,成为平步青的阶梯。
人活着就是要有尊严,看重自己,尊重他人.手牵手才能心连心。 一只手解不了结。左右手合作无间,才能把包裹捆得紧紧的。如果手是手,脚是脚,各自求着快乐的时候, 到底有没有那种快乐的存在?如果左脚踢右脚,右脚踢左脚,或者是上下两排的牙齿彼此冲突,还能生活得舒服吗?所以,要给手和脚快乐,非让它个体与整体互助合作不可。
由此可见,不管是多么聪明的人类,如果不能和谐相处,就难以维持个人的舒适生活, 更谈不上促进社会的进步了。人所以比其他众生尊贵,乃在于人可以手牵着手。心连着心,把这个世界铸造得更适合人类居住。我们每一个人自重自爱,自爱爱人.彼此照顾,共体共识,各尽所能,各展其长,共同发光发亮,我们就能够在新的时代里,开拓自己和国家的命运。<SCRIPT language=javascript>ctr_bbs_img();</SCRIPT>
- 2008-9-30 7:08:48
- 心情:幸福
- 天气:晴
女人也是男人停靠的港湾
女人喜欢男人什么,其实最喜欢男人的肩膀;男人害怕女人什么,其实男人最害怕女人流泪。
当女人还是个女孩子的时候,她一定不会理解这句话,为什么女人会最喜欢男人的肩膀而不是其他?因为女孩子都还年轻,都还有着大把的时间与精力去关注男人其他的层面,所以她不会想到如果有一天自己累了会怎么办。
女孩子流泪,男孩子其实都会哄,只要他愿意。但女人如果流泪,男人或许就会丈二和尚摸不着头脑,不知又是因为什么而招惹了她的不快与伤心。男人会为此而头疼,会害怕,或许还会厌烦,从而不理不睬。
女人在劳累了一天之后,最希望自己能*在自己男人的肩上休息一会儿。其实,男人的肩膀对于一个女人来说,是依*,更是指望。男人必须坚强,因为男人是家庭的顶梁柱,是女人在脆弱时的支撑。都说男人的臂弯是女人避风的港湾,其实男人的肩膀就恰似航道上的灯塔。如果没有了这个灯塔的指引,女人就会找不到想去*泊的港湾,女人就会迷路,就会在心里犯些嘀咕。
如果男人在外面奔波一天回到家里,看见自己的女人在那里默默哭泣,心里一定会咯噔一下。其实,女人只不过是为死去的一只小鸟或某个电视剧人物的悲苦命运而落泪,但对于男人来讲,他首先会想到的,该会是又发生什么了不得的大事了?难道自己又做错了什么?原本想在家里得到放松的神经瞬间又会绷得特紧,心情也会骤然紧张起来。长此以往,可以想见,男人面对女人的泪水会是怎样的一种态度或心态?
男人的肩,女人的泪,其实双方都挺累。男人其实也有脆弱,也有需要被女人体贴照顾的时候。这种体贴,不是日常的端茶倒水,洗衣做饭。很多时候男人疲惫的心也需要一个*山,希望自己也能*在心爱的女人肩上,哪怕只是歇息一会儿,放松一下身心。
女人总是认为男人天生就应该坚强,就不应该有乏累的时候,就不应该在女人面前展示自己柔软的一面。这其实是女人认识上的一个误区。当然大多数男人,不管在外面遇到了怎样不顺心的事,也愿意选择自己隐忍。因为他不想女人替自己担心,更是女人对坚强的理解给男人造成了巨大的心理压力,提醒他时刻要露出坚强的本色。哪怕这个时候他有很多话想对她说,想告诉她其实他也很累,他也需要安慰,他也需要一个肩膀来*一*。
女人在自己有委屈不痛快的时候可以借助泪水来宣泄,而且往往还特别希望男人为她的眼泪陪绑。如果男人此时内心比较平和,在单位或在社会上没有遇到什么心烦的事情,或许男人可以倾听女人的诉说,可以为女人擦拭眼泪,可以在女人需要的时候把宽厚的肩膀递送到女人的面前,用自己的臂弯带给女人安全的依托,带给女人甜蜜的梦乡,换回女人破涕的笑容。
女人,在你哭泣的时候,你会想到男人的肩膀,这天经地义,只因为你是女人。但你是否也能够做到体谅男人的心事,让男人在你面前不再掩饰自己的脆弱,让男人也可以把自己的委屈,把自己的心事向你诉说,让男人也可以依在你的肩上安然睡去?
- 2008-9-28 12:21:09
- 心情:幸福
- 天气:晴
你相信网恋吗?
一直想写这样一篇文章的,但因为各种各样的原因而一次又一次地给耽误了,有时想写时却找不到感觉,有时有了感觉时却又没了时间,生活有时候少不了会出现这样或那样的矛盾,于是,这样的一篇文章也被拖到现在才动笔。
我想写的有关网恋的问题,也是存在着一定的矛盾的。有些人因为网恋而寻找到了自己的真爱,也伴随着这爱步入了婚姻的殿堂;有些人却因为网恋而丧失了一生的幸福。更多的人因为网恋而被骗,当然,其中受害相对多的是那些女性朋友。
虽然网络是个虚拟的世界,但它带给人们的也有很多的好处,好与坏在不同的人的心里的其实也是一种感觉,有些人更多的感觉到了它的好,有些人对之却是退避三舍,玩着一生游戏。更让人感觉着无奈的,是那些因为孩子过度沉溺于网络,而导致成绩下降的。细细想想,对于孩子们沉溺于游戏而不能自拔的,从自己的教育方式上寻找原因也许更为合适。
网络世界的存在,让天南海北原来不相熟的人成为了朋友,让天涯海角的那种空间上的距离变得遥遥可及,让空间变得狭窄,让时间变得丰富多彩。让情感有喜也有乐,让爱有愁也有苦。苦也好,乐也罢,都离不开自己对网络世界的真实和虚拟的把握。
还没接触网络的时候,我从心里是距斥网络里的那份感情的,看到无数的人在虚拟的网络里谈来谈去,我也产生过一种鄙夷的。让我产生这种想法的原因就是湖南电视台原来所做的一档节目,看到那些网虫们聊了很久竟然连对方是男是女都给弄错了,总感觉那是一件很滑稽的事。既然彼此之间连性别都没弄清楚,那聊来聊去又有什么意义?既然存在如此情况,与欺骗和被欺骗又有什么区别?我拒绝欺骗,所以,刚刚接触网络的时候,我也不喜欢与人聊天,我不想自己被欺骗,也不喜欢加入欺骗别人的行列。既然为友,最起码的就该以诚相待,可一旦知道自己被骗,那会是种什么样的滋味?所以,一直以来我是拒绝着虚假和欺骗。
在网络上我们会经常读到因为网络而被骗的人和事,也会读到因为网络而成就了一些恋情和婚姻。欺骗当然是因为网络而被骗财骗色,特别严重的是那些未成年的女孩或者还没成熟的那些天真的女孩因为虚拟的网络而导致一些可悲的命运,为此,一些女孩被人控制而不得不走入卖淫的行列,这当然是最不愿意看到的悲剧,可是,这样的事件还是会因为网络而让我们不时地见着。在网络的空间里,对于男人来说,即便被骗也不过是一些金钱和感情而已,而对于女孩们来说,除此而外,更会导致身体的被伤害,所以,对网恋的正确认识和对待于女孩们是异常重要的。
网络世界是丰富多彩的,正因为它的丰富多彩而让无数的人爱上了网络。网络世界里的人也是五花八门的,现实中有什么样的人,网络世界里也会有什么样的人,三教九流在网络世界里也都存在着,君子与小人在网络里共存。谁是君子,谁是小人,在谁的脸上都没有文字记录。网络世界自然带给了人们识别的困难。有时候,也会因为对方的夸夸其谈而误入歧途,更多的是女孩们因为网络世界里的男人的甜言蜜语而被灌得神魂颠倒,自然,情与爱的被骗也时有发生。其实,又何止是那些女孩们呢,一些男人有时也逃避不了被欺骗的命运。当然,在这被欺骗的世界里,男人少却了色的伤害。有时候可以说男人更希望自己被骗色。而女孩们如果因为被骗色带给她们的更多的是另一番的命运。因为这些原因,有些人在网络世界里虽然谈得天花乱坠,虽然情啊爱啊的在那里说着,但他们的真情和真爱都是尘封在一个狭小的空间里,甚至很多人在怀疑着网络世界里的真情和真爱,虽然有些在谈着情,也在谈着爱,不如说他们是在玩弄着情,在玩弄着爱。
其实,网络世界与现实世界是相似的,所不同的只是网络世界让天南海北的人少了一种现实生活中的接触,自然也就少了一些对真实情况的了解了。即便有时在情啊爱啊地,这也是对心中一时没能找到的情和爱的一种渲泻,让无聊的日子找到一种可以停泊的领域。所以,很多人会轻易地将自己的情和爱大胆地说出来,这与现实世界相比,避免了彼此的尴尬,这虽然在一定时期的心理上能够得到精神上的愉悦,但这实质上也脱不了欺骗和被欺骗的嫌疑。网络世界固然有其复杂性,细细想想,现实世界何尝不具有其复杂性?如果你首先是以欺骗的心理来待对方,当然,你收获到的也只能是一种欺骗。即便是对自己的一种保护,那你也不要轻易地付出自己的情。将情视作儿戏,那么你最终的结论也只能是一种游戏。
不管是网络世界的情与爱,还是现实世界里的情与爱,其实,都是与一个人的素质有关,与一个人的幼稚或成熟有着很大的关系。如果对现实世界没有一个清醒的认识,在虚拟世界的网络里同样会失去清醒的认识。所以,不管是现实世界也好,还是网络世界也罢,如果一个人缺乏一种识别能力,缺乏对人的善与恶的鉴别能力,在网络世界会被骗,在现实世界里同样也逃脱不了被骗。以前我看到过一篇报道,一位研究生的女士竟然被一位没有文化的农村女人的甜言蜜语而迷惑,以致于这个研究生被这位农村女人被卖。可以说,那位研究生所掌握的知识不会少,但她缺乏对现实社会的了解,缺乏识别人和鉴别好与坏的能力。她平时沉溺的是自己的那块象牙塔,在她的专业领域里她可以算是一位骄骄者,可她没有想到生活于现实世界之中的人,是不可避免地要加强对现实世界的了解,了解现实 ,了解环境,了解识人,这些都是一个人不可缺少的,因为,既然为人,就少不了情的,既然为人,就少不了爱的。这情和爱都是现实世界的人相互之间需要鉴别的。这种鉴别也是一种知识,但这种知识属于生活方面的知识。知识是从实践中得来,通过对实践的不断的总结而形成的一种理论,学知识最终是为了应用于实践,如果在理论上学得头头是道,但却无法很好的结合于实践,所学到的那些知识只能是一种僵化的形式。对现实世界和虚拟空间的情与爱的了解和把握,认识和学习,如果善于应用,如果能够很好地与实践相结合,不仅在现实世界里能够得到一份真情和真爱,也能通过网络世界得到自己的一份真情和真爱。当然,收获的是什么样的结果,这得看你会不会动脑子,会不会具有识别人的能力。在与一些朋友相互交流时,我也多次提醒过她们,叫她们擦亮自己的眼睛,只有善于擦亮自己眼睛的人,才会减少被欺骗。
网络世界一直被人认为是个虚拟的世界,现在,我不完全赞同此点,但网络世界能够掩藏的特性倒是一个比较好的虚拟的空间,可以在网络里骂人而不被对方知晓是谁在骂他,通过网络渲泻自己的恨也可以达到不让对方知道自己的身份,从这一点来说,网络确实具有虚拟的一面。但是,虚拟也好,真实也罢,都脱离不了一个人对世界的正确认识,对事物和现象的正确的认识。网络世界里的你是否会遇到真情和真爱,与你自己有很大的关系。在现实世界里你是否会遇到真情和真爱,也是与你自己有很大的关系,从这来讲,不管是通过网络世界,还是通过现实世界,都是与你自己有很大的关系。现实世界里同样有无数的人被骗,为什么?也是与自己的识别能力有关。如果彼此之间都能以诚相待的君子遇到了一起,那么这样的人即便是在网络世界里还是在现实世界里,他们都会成为好的朋友,也能够成为好的恋人,当然也能够组合成一个比较幸福的家。但是,诚心如果遇到虚假,其结果只能是一个不幸的结局。小人与小人相遇,虽然会发生一些很精彩的故事,但这种精彩里多的是一种欺骗和被欺骗,谁的欺骗能力高一畴,谁就能少受一些欺骗。所以,在现实世界里也好,在网络世界里也好,只有那些彼此都能以诚相待,彼此都是以心交流,彼此都是能够相互理解和相互忍让的人才会得到真正的爱情。这就是为什么有些人能够通过网络世界寻找到自己的真情和真爱的原因所在。当然,那些通过网络世界而被骗的人肯定其中之一付出的不是诚心,细细想一想,在现实世界被骗时何尝不是如此呢。
网络世界其实给人们的相互交流提供的是一个平台,这个平台利用得好,你得到的当然只会是好的结果,如果你想通过这个平台得到真情和真爱,你也能够得到满足。如果这个平台利用得不好,你得到的只会是坏的结果,那么从情和爱的角度来说,你收获的只会是假情、假意和假爱。如果你被骗了,其实最该责怪的是你自己,是你自己的识别人的能力弱了,是你对一些现象和话语的鉴别能力出现了缺陷,而不是这个平台出了问题,网络虽然因为空间的原因让你少了一些现实的接触,但现实世界里那些彼此交往也多的人就不会出现欺骗吗?
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